健康 ドライアイが辛すぎる！５秒以上目を開けられない症状を改善する方法
いま、この投稿をみているあなた、目が辛くありませんか？
それは、
ドライアイです。
スマホ、パソコンで目を酷使するのでいつの間にかひどいドライアイになっていました。
今回はドライアイで苦しむ人が克服した体験談を紹介します...
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健康 更年期障害の辛さ｜実体験から改善するためにできることとは？
更年期障害による体調不安、精神的不安、睡眠の質低下、寝ても疲れがとれないことです。
あなたも例外ではないと思います。今回はある40代の偏り実体験を紹介していただいきましたのでぜひ参考にしてください。
更年期障害の苦しみ・辛さの実体験...
健康 薄毛・かゆみの悩みがついに！！みじかにあることから改善しよう
男性なら誰もが気にする、歳を重ねるごとに徐々にリスクが高くなる薄毛、頭皮のかゆみ、赤みについて、非常に大切なことをまとめました。
今回はある男性の体験談をもとに紹介しております。
頭皮の薄毛が徐々に進行！！これからできる改善策
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健康 痛風予防｜尿酸値を下げるために努力したことまとめ・PA-3の効果とは？
健康診断で毎回尿酸値が基準値を超えてしまい、いつ痛風になってもおかしくない状況ででした。遺伝からも痛風予備軍ではないかと心配しておりました。そんな中、どうしても尿酸値を下げたいと思いまして、今回私が試したこと・成果があったことをまとめました...
健康 岩盤浴の効果を自宅で楽しむ方法
岩盤浴は、いいと思っていてもサロンにでかけないと、無理と思っていませんか？
実は自宅でも簡単にたのしみむことができるのです。
なぜかと、いいますと、自宅でもたのしめるように便利なものがあります。
ここでは、紹介していきますので...